ABOUT

Wir von Sankalpa Yoga bieten holistische, naturnahe Retreats mit dem gewissen Tiefgang an. Dabei verstehen wir Yoga nicht  in erster Linie als sportliche Disziplin sondern als ganzheitliches System, welches uns auf allen Ebenen nährt.

In unseren Retreats möchten wir einen Raum der inneren Ruhe und Zufriedenheit kreieren.

Wir schaffen eine Oase, in welcher Du Deine Reise nach Innen antreten kannst.

Jeden Tag praktizieren wir Yoga - wir widmen uns der Praxis ganz im Sinne des 8-gliedrigen Yoga-Pfades. Wenn möglich praktizieren wir draussen in der Natur und an der frischen Luft Asanas, Pranayama, Dharana und Meditation. Diese Praxis spendet Dir Kraft und lässt Dich von Innen her strahlen. Die Küche unserer Retreats ist jeweils bio-vegan, ganz im Sinne von Ahimsa, und hilft weiter, das sattvische (reines, ausgeglichenes Prinzip) in Dir zu kultivieren. Nebst der Yoga-Praxis wirst Du selbstverständlich genügend Zeit für Dich haben um die Natur zu geniessen. Kommst Du mit uns mit? Wir freuen uns!

 

ALEXANDRA

 

​​​​​Ausbildung /Weiterbildung:

März- April 2018 Ayurveda Ernährungs - und Kochausbildung Ayurveda Alchemist, Sandra Hartmann, Wien, Oesterreich

 

Juni 2017: 3- tägiger Puja (vedisches Ritual) Kurs mit Prassadini Mayer, Schweibenalp CH

2013-2017: 4.5-jährige Yoga Ausbildung Pure Yoga Bruno Dietziker Zürich CH (1200h)

 

2016: Schweigeretreat mit Bruno Dietziker, Felsentor Rigi CH

 

2013-2017: MTC Trainings bei Dr. Ronald Steiner (Ashtanga Yoga Innovation Degree Inspired (340 Unterrichtseinheiten), Zürich CH

 

2016: 2-wöchiges Sadhana mit Hauptfokus Pranayama bei Ansgar Schöberl,

La Palma ESP

 

2013-2016: Diverse Module Claus Grzesch, Zürich CH (Iyengar Methode)

 

2013-2015: Zertifizierung 500h RYT Yoga Alliance innerhalb der Ausbildung bei Bruno Dietziker

 

2012-2013: Yoga Ausbildung Lotos Zürich / Basel CH (175h)

 

2011: Anusara Immersion Training Jeff Fisher, Zürich CH

 

Wichtige Lehrer

Bruno Dietziker, Zürich (Hatha, Iyengar-und Ashtanga Vinyasa Yoga)

Krishna Chandra, Ashram Tessin 

(Bhakti Yoga Philosophie)

​Dr. Ronald Steiner, Ulm

(Ashtanga Vinyasa Yoga)

Vasili Vlachos, Zürich (Iyengar Methode)

Ansgar Schöberl, La Palma (Hatha Yoga)

Claus Grzesch, Wien (Iyengar Methode)

Remo Soland, Luzern

(Hatha Yoga nach R. Cottet)

Reinhard Gammenthaler, Bern

(Kundalini Yoga)

Kate Beck / Ali Dashti, Bern

(Iyengar Methode)

Ayurveda / Vedisch Kochen:

Krishna Chandra, Vedischer Kochkurs, Zürich

Sajikumar Imfeld, Ayurvedischer Kochkurs, Luzern

Mark Bank, Ayurvedischer Kochkurs, Villeret

Daniela Wolff, Ayurvedischer Kochkurs, Mondsee, Osterreich

www.mamanirvana.ch

MARTIN

 

Seit 25 Jahren widme ich mich einer rein pflanzlichen Ernährung. Besonders die indische/ayurvedische Küche liegt mir sehr am Herzen. 

Mein Wissen hab ich mir in unzähligen Kursen, Büchern, Ashram-Aufenthalten und viel Praxiserfahrung angeeignet. Zusätzlich absolvierte ich bei ayurveda-alchemist.at die Ayurveda Ernährung & Koch-Ausbildung mit Sandra Hartmann.

Ich koche regelmässig in Yoga-Retreats und Workshops von Alexandra

www.veganer-kochkurs.ch