Ayurveda / Yoga Wochenend - Retreat  Üetliberg Zürich

Donnerstag, 11. Juli 2019 – Sonntagnachmittag 14. Juli 2019

Auf dem Üetliberg, mitten in der Natur und im Herzen von Zürich

Gönn dir eine Auszeit ohne weit fahren zu müssen, ohne Jetlag und dennoch mit viel Ruhe und Entspannung!

Wir bieten dir Yoga im Wald, frisches veganes, ayurvedisches Essen, Workshops zu einer gesunden und vollwertigen Ernährung,

einem integrierten Kochkurs und Zeit für dich in der Natur!

 

Wo:

Wir treffen uns ab 18:00 Uhr im wunderschön gelegenen Sonnenbühl, ganz oben auf dem Uetliberg, nur ca. 5 Gehminuten von der Endstation im wunderschönen Sonnenbühl. http://www.imsonnenbuehl.com

 

Programm:

  • Wir beginnen das Retreat mit einem frisch gekochten ayurvedischen Abendessen um 19:00 Uhr

  • Der Morgen beginnt jeweils in der Stille mit einer kurzen Meditation

  • Nach einem kleinen Frühstück und Tee praktizieren wie Yoga in der Jurte

  • Das vegane, ayurvedische Mittagessen wird uns stärken und die Balance im Körper unterstützen

  • Der Nachmittag beginnt mit Zeit für dich um auszuruhen und die Natur zu geniessen

  • Mit einer leichten Yogapraxis, oder einem Ayurvedaworkshop mit anschliessendem gemeinsamen Kochkurs und Abendessen beenden wir den Tag und kehren zurück in die Stille.

 

Der Kurs findet ab Minimum 5 Teilnehmer statt. Maximum 12 Teilnehmer sind möglich.

Kurskosten:

Kursgebühr inkl. bio-veganer Verpflegung, Yoga, Kochkurs, Ayurveda Workshop und Übernachtung ab Fr. 620.- pro Teilnehmer. Entsprechend deiner Übernachtungswahl.

 

Zimmer:

Option 1:

  • Grosszügige Gemeinschaftszimmer im wunderschönen alten Sonnenbühl Haus

Option 2:

  • Es hat zwei Doppelbett Zimmer, ideal für Paare oder gute Freunde, bei einer Doppelbelegung kosten diese zusätzlich 30.- CHF pro Nacht und Teilnehmer.

Bei einer Einzelbelegung kostet das Einzelzimmer 60.- CHF zusätzlich pro Nacht und Teilnehmer.

Option 3:

  • Es besteht auch die Möglichkeit das eigene Zelt mitzubringen und gleich auf dem Sonnenbühl Gelände zu campieren. Dies ermöglicht dir deine eigene Privatsphäre, kann aber nicht in den Kurskosten berücksichtigt werden.

Option 4:

  • Falls du lieber nur am Tagesprogramm teilnehmen kannst, z.B. wegen familiären Verpflichtungen, bietet das Sonnenbühl optimale Verbindungen mit den ÖV zum HB Zürich, damit du auch von zuhause an unserem Tagesprogramm teilnehmen kannst. Somit würden deine Übernachtungskosten im Sonnenbühl wegfallen. Bitte schreib uns einfach eine kurze Mail, damit wir dein Individuelles Angebot anbieten können.